Mai 2026
Bereits 2001 bei der ersten Ausgabe des IN-Halbmarthon war ich am Start.
Deshalb war es mit eine Ehre auch beim 25. Jubiläum dabei zu sein.
Eine super Organisation, viele Teilnehmer, unzählige Supporter, Traumwetter. Mehr geht nicht.
April 2026
Yoga Workout mit der nächsten Generation.
Einer meiner Kraftorte. Lindenhaus Zwiesel.
März 2026
Die kalten Wochen sind vorbei, endlich wird es wieder wärmer.
Februar 2026
Mit einem ordentlichen Trainingsrückstand bin ich bei der Bayerischen Cross in Regensburg an den Start gegangen. Auf dem anspruchsvollen Kurs erreichte ich den vierten Platz. Das Highlight waren meine neuen Spikes. Zumindest vor dem Lauf.
Januar 2026
Mit meinem Ganzkörper-Workout kommen die Großmehringer Mädels gut durch den Winter.
Dezember 2025
Nach jedem Nebel kommt auch die Sonne wieder.
Bleibt zuversichtlich! Wir sehen uns im neuen Jahr.
Eure Sabine
November 2025
Gut organisiert von Schulz Activ Reisen, war ich zusammen mit Wolfgang im Cilento.
Tolle Wanderungen, hervorragendes Essen und herzliche Gastgeber. "La dolce vita".
Danke an Miriam und Roberto!
November 2025
Anlässlich meines 60.Geburtstages habe ich mich mit dem Spalter Hügellauf über 23K beschenkt. Wie es sich für einen Trailrun gehört, war die Strecke auch aufgrund des Wetters recht anspruchsvoll. Besonders hab ich mich über die Unterstützung meiner gesamten Familie gefreut, die mich an der Strecke und im Ziel gefeiert hat.
Oktober 2025
Doch noch ein Titel. Bei der in Anzing ausgetragenen Oberbayerischen Straßenlaufmeisterschaft über 10 Km sicherte ich mir in 49:48 Min den ersten Platz in der W60.
September 2025
Start in den Herbst mit meiner Seniorengruppe "Haltung-und Bewegung".
August 2025
Masserberg/Thüringen
Zusammen mit Wolfgang habe ich die Trails am Rennsteig ausprobiert.
Natürlich waren wir auch auf diversen Single Trails unterwegs.
Ein tolles aber anspruchsvolles Revier!
Juli 2025
Bei der in Veitshöchheim ausgetragenen Bayerischen Trailmeisterschaft über 30Km erreichte ich diesmal einen guten zweiten Platz in meiner Altersklasse. Die anspruchsvolle Strecke und ein gutes Starterfeld verlangten die letzten Reserven auf den Singletrails und steilen Anstiegen.
Juni 2025
Sonne, Wind und eine Schaukel - mein perfekter Sommertag am Ries.
Bewegungs Coach
Sabine Schlirf
Martin-Hemm-Straße 37d
85053 Ingolstadt
Telefon: +49 841 61528
Mobil: +49 160 92610884
Persönliche Beratung ist mir wirklich wichtig. Informieren Sie sich über meine Angebote und vereinbaren Sie direkt einen Termin.
