• Nordic-Walking für Einsteiger/Fortgeschrittene
• Vom Walken zum Laufen
• Crossrunning
• Wettkampfvorbereitung Halbmarathon/Marathon
• Schwimmstilverbesserung
Brust-, Rücken- und Kraul
• Prüfungsvorbereitung
(Feuerwehr, Polizei, o.ä.)
• Haltung und Bewegung
(Breitensportler oder Senioren)
• Stabilisationsgymnastik für Leistungssportler
• Der Bewegungscoach im Büro
(Rücken-FIT am Arbeitsplatz)
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Bewegungs Coach
Sabine Schlirf
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