Mai 2023

Wassergewöhnung mit Julia!

Liebe Julia,

ich wünsche dir und deiner Familie einen tollen Aufenthalt in Curacao

und viel Spaß beim Schwimmen mit den Delfinen.

Mai 2023

Große Ehre!

Im Rahmen eines Empfanges  der Stadt Ingolstadt wurde ich von der Sportbürgermeisterin Frau Dr. Deneke-Stoll mit einer Ehrenurkunde für meinen Titel bei der Deutschen Ultramarathonmeisterschaft der Senioren über 50 Kilometer ausgezeichnet.

April 2023

Bin kurz entschlossen, zusammen mit Wolfgang nach Vrsar (Istrien) gefahren.

Radeln und laufen am Meer macht einfach Spaß.

Natürlich war ich auch täglich im Meer. Auch wenn 12 Grad ein wenig Überwindung kosten.

März 2023

Endlich eröffnet!

Zusammen mit meinen Kolleginnen und Kollegen freue ich mich auf die Eröffnung der Donautherme.

Februar 2023

Im Februar lege ich in meinen Kursen sowie im Einzelcoaching besonderen Wert auf Entspannung und Balance. Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele entgegen Druck, Anspannung und Belastung.

Januar 2023

Der Januar ist mein traditioneller Schwimmmonat. 

Natürlich war ich auch schon zum "Anschwimmen" im Freiwasser.

Dezember 2022

Meine Lieben,

ein für uns alle nicht leichtes Jahr geht zu Ende. Auch bei mir gab es Höhen und Tiefen.

Sportlicher Höhepunkt war sicher mein Deutscher Meister Titel über 50 Kilometer Ultra bei den Seniorinnen. Aber auch bei kleineren Veranstaltungen, wie der Oberbayerischen Cross in Bad Endorf, war ich mit Spaß und Leidenschaft dabei. Leider hat mich im Sommer eine Verletzung zumindest vom Laufen abgehalten. Hier half auch mir, erst einmal positiv zu bleiben.

Ich wünsche uns allen ein gutes Jahr 2023. Bleibt zuversichtlich und in Bewegung!

Eure Sabine

November 2022

Ich hab den Sommer noch ein wenig verlängert.

Wandern und Berglaufen in der Serra de Tramuntana (ESP).

Oktober 2022

Pfaffenhofen / Bad Endorf

Mit  guten Ergebnissen bin ich in die Herbstsaison gestartet.

Beim Pfaffenhofener Stadtlauf über 10km erreichte ich den 2.Platz in meiner Altersklasse.

Bei der Oberbayerischen Crossmeisterschaft, die im Rahmen des Chiemgau Thermen Cross in Bad Endorf stattfand, konnte ich mich ebenfalls auf dem Treppchen platzieren. Auf dem selektiven 7,5km Kurs, der 5 Mal zu durchlaufen war, belegte ich nach hartem Finish in 39:24 den 2.Platz in der AK.

September2022

Girls Weekend im Königswinkel !

Leider hat uns das Wetter im Stich gelassen.

Für eine Tour auf den Tegelberg und das obligatorische Schwimmen im Forggensee hat es aber gereicht.

August 2022

Zusammen mit Wolfgang habe ich die Region rund um den Walchsee (A) erkundet.  

Wandern, Berglaufen, MTB und natürlich Frühschwimmen stand auf unserer Agenda.

Juli 2022

Raus aus der Hitze und rein in die Berge!

Wanderung auf den Innsbrucker Hausberg, den Patscherkofel 2246m.

Juni 2022

Ich habe ein wenig Ruhe an der Ostsee getankt.

Lange Spaziergänge, sanfte Radtouren

und ein wenig Yoga am Strand haben mir gut getan.