November 2023

Bei Traumwetter war ich zusammen mit Wolfgang zum Wandern im Taurusgebirge und am Lykischen Meer. Eine tolle Kulturlandschaft!

Oktober 2023

Pfaffenhofen / Dollnstein

Mit  guten Ergebnissen bin ich in die Herbstsaison gestartet.

Beim Pfaffenhofener Stadtlauf über 10km erreichte ich mit 49:23 den 3.Platz in meiner Altersklasse.

Beim Altmühltrail in Dollnstein  belegte ich über die Kurzstrecke den 15.Gesamtrang und gewann die Altersklasse. Mit auf dem Bild ist meine Laufpartnerin Steffi die einen 5.Platz AK zum Ergebnis beisteuern konnte.

September2023

Mit großem Spaß habe ich beim BLSV Seminar in Ingolstadt meine Lizenz verlängert und einige Anregungen für euch mitgenommen.

August 2023

Zusammen mit Wolfgang und gut organisiert von Schulz Active Reisen bin ich in 9 Tagen über 300 Kilometer durch Masuren geradelt. Kanufahren, Schwimmen, und natürlich Land und Leute haben uns sehr gefallen.    

Und weil das Wandern und Laufen ein wenig zu kurz kam, hat es uns anschließen noch ein paar Tage in das Elbsandsteingebirge gezogen. 

Juli 2023

Am bisher heißesten Tag des Jahres bin ich beim Maintal Trail in Veitshöchheim gestartet. Über 30 Kilometer wurde zugleich die Bayerische Meisterschaft ausgetragen. Mit meinem 3.Platz in der Zeit von 03:22:44 war ich gut dabei. Die anspruchsvolle Strecke mit 750 Höhenmetern und abwechslungsreichen Passagen verlangte eine Menge von uns Sportlern. Eine gut organisierte Veranstaltung. Danke auch hierfür.

Juni 2023

Ich war wieder unterwegs. Beim Brombachseeschwimmen über 2000 Meter hatte ich viel Spaß.

Strahlender Sonnenschein, 21 Grad Wassertemperatur und ordentliche Wellen trugen zu einer gelungenen Veranstaltung bei.

Beim 1.Neustadt Triathlon, startete ich seit langem wieder zusammen mit meinen Töchtern.

Eine gelungene Premiere des Veranstalters und ein Fest mit Freunden. Mit Isabelle, Natalie, Birgit, Gerlinde und Manu waren wir auch in der Ergebnisliste stark vertreten.

Mai 2023

Wassergewöhnung mit Julia!

Liebe Julia,

ich wünsche dir und deiner Familie einen tollen Aufenthalt in Curacao

und viel Spaß beim Schwimmen mit den Delfinen.

Mai 2023

Große Ehre!

Im Rahmen eines Empfanges  der Stadt Ingolstadt wurde ich von der Sportbürgermeisterin Frau Dr. Deneke-Stoll mit einer Ehrenurkunde für meinen Titel bei der Deutschen Ultramarathonmeisterschaft der Senioren über 50 Kilometer ausgezeichnet.

April 2023

Bin kurz entschlossen, zusammen mit Wolfgang nach Vrsar (Istrien) gefahren.

Radeln und laufen am Meer macht einfach Spaß.

Natürlich war ich auch täglich im Meer. Auch wenn 12 Grad ein wenig Überwindung kosten.

März 2023

Endlich eröffnet!

Zusammen mit meinen Kolleginnen und Kollegen freue ich mich auf die Eröffnung der Donautherme.

Februar 2023

Im Februar lege ich in meinen Kursen sowie im Einzelcoaching besonderen Wert auf Entspannung und Balance. Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele entgegen Druck, Anspannung und Belastung.

Januar 2023

Der Januar ist mein traditioneller Schwimmmonat. 

Natürlich war ich auch schon zum "Anschwimmen" im Freiwasser.

Dezember 2022

Meine Lieben,

ein für uns alle nicht leichtes Jahr geht zu Ende. Auch bei mir gab es Höhen und Tiefen.

Sportlicher Höhepunkt war sicher mein Deutscher Meister Titel über 50 Kilometer Ultra bei den Seniorinnen. Aber auch bei kleineren Veranstaltungen, wie der Oberbayerischen Cross in Bad Endorf, war ich mit Spaß und Leidenschaft dabei. Leider hat mich im Sommer eine Verletzung zumindest vom Laufen abgehalten. Hier half auch mir, erst einmal positiv zu bleiben.

Ich wünsche uns allen ein gutes Jahr 2023. Bleibt zuversichtlich und in Bewegung!

Eure Sabine